Il rispetto per l’ambiente è un valore fondamentale che possiamo trasmettere sin dalla più tenera età ai nostri bambini. Educare i più piccoli al rispetto della natura non solo contribuisce a preservare il nostro pianeta, ma li aiuta anche a sviluppare una consapevolezza ecologica che li accompagnerà per tutta la vita. In questo articolo, esploreremo alcuni metodi efficaci per insegnare ai bambini il rispetto per l’ambiente attraverso attività e consigli educativi.

Insegnare ai Bambini il Rispetto dell’Ambiente

Metodo Montessori e Sensibilizzazione Ambientale

Il metodo Montessori offre un approccio pratico ed esperienziale all’educazione ambientale. Attraverso l’uso di materiali naturali e l’interazione diretta con l’ambiente circostante, i bambini imparano a rispettare e apprezzare la natura. Organizzare attività all’aperto come passeggiate nel parco, esplorazioni nella natura e la creazione di un piccolo orto sono modi efficaci per sensibilizzare i bambini all’importanza della conservazione delle risorse e della biodiversità.

Coinvolgere i Bambini in Attività Pratiche di Riciclo

Il riciclo è un concetto chiave nell’educazione ambientale dei bambini. Insegnare loro come differenziare i rifiuti e riciclare materiali come carta, plastica e vetro è un passo importante verso la riduzione degli sprechi e la salvaguardia dell’ambiente. Coinvolgere i bambini in attività pratiche di riciclo, come la creazione di oggetti artistici con materiali riciclati o la realizzazione di compostaggio domestico, li aiuta a comprendere il valore del riutilizzo e della riduzione dei rifiuti.

Rispettare le Risorse Naturali attraverso il Buon Esempio

I genitori e gli educatori hanno un ruolo cruciale nel trasmettere il rispetto per l’ambiente ai bambini attraverso il buon esempio. Chiudere il rubinetto quando non è necessario (es. mentre ci si lava i denti), spegnere le luci quando si esce da una stanza e utilizzare fonti di energia rinnovabile sono comportamenti che i bambini imparano osservando gli adulti. Dare il buon esempio è un modo potente per incoraggiare i bambini a adottare comportamenti eco-sostenibili nella loro vita quotidiana.

Consigli per Insegnare ai Bambini il Rispetto per l’Ambiente

• Spiega la sostenibilità ambientale in modo semplice e accessibile ai bambini, utilizzando esempi concreti e attività coinvolgenti.
• Organizza attività pratiche come la raccolta differenziata e la cura di un piccolo orto per far comprendere ai bambini il ciclo naturale delle risorse.
• Utilizza materiali didattici e giochi educativi che promuovano la consapevolezza ambientale e il rispetto per la natura.
• Coinvolgi i bambini in progetti di educazione ambientale nella comunità locale, come la pulizia di parchi o spiagge, per far loro capire l’importanza della salvaguardia dell’ambiente.

Insegnare ai bambini il rispetto per l’ambiente è un investimento nel loro futuro e nel futuro del nostro pianeta. Attraverso l’educazione e l’esempio, possiamo guidare i nostri bambini verso comportamenti responsabili e sostenibili che contribuiranno a preservare l’ambiente per le generazioni future.

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Se desideri arricchire il tempo trascorso con i bambini attraverso esperienze divertenti e coinvolgenti direttamente nella comodità di casa tua, sei nel posto giusto! In questo articolo, esploreremo alcuni giochi da fare in casa per bambini, adatti a tutte le età. Che tu sia alla ricerca di idee per passare del tempo con i più piccoli durante una giornata casalinga o stia pianificando di organizzare una festa di compleanno memorabile, troverai sicuramente suggerimenti e spunti che renderanno ogni momento speciale, divertente e arricchente.

Gioco da Fare con Bambini

1. Gioco del Foglio di Carta

Questo gioco rappresenta un’esperienza coinvolgente che stimola la creatività e lo sviluppo motorio nei bambini in casa. Fornendo fogli di carta, matite colorate e, se appropriato, forbici, si offre loro un’opportunità di esplorare liberamente l’arte. Attraverso il disegno, la piegatura o lo strappo, i bambini possono esprimere la loro individualità, partecipando a un’attività che va oltre il puro intrattenimento. Questa attività per bambini promuove non solo la libera espressione, ma anche lo sviluppo delle abilità motorie fini, favorendo un controllo più preciso delle mani. Inoltre, coinvolgendo la loro immaginazione, chiedendo loro di raccontare storie o spiegare i loro disegni, si incoraggia anche lo sviluppo delle capacità di comunicazione. Questi giochi semplici, se svolti in gruppo, favoriscono la socializzazione e il lavoro di squadra, trasformando un semplice foglio in un’opera d’arte collettiva che unisce divertimento ed educazione.

Giochi Divertenti da Fare in casa con Bambini

2. Caccia al Tesoro in Casa

La Caccia al Tesoro in Casa è un’attività entusiasmante da fare in casa con i bambini, che trasforma la tua abitazione in un’avventura ricca di mistero e divertimento. Organizzarla è semplice: nascondi piccoli “tesori” in varie stanze e crea una serie di indizi che li guidino da un nascondiglio all’altro. Questo gioco da fare in casa va oltre il semplice intrattenimento; infatti, stimola la creatività e l’immaginazione dei bambini, incoraggiandoli a pensare in modo strategico per risolvere gli enigmi. Ogni indizio diventa un piccolo puzzle da risolvere, promuovendo lo sviluppo delle capacità cognitive. Inoltre, la Caccia al Tesoro tiene i bambini attivi, poiché devono muoversi da una stanza all’altra seguendo gli indizi, fornendo un’eccellente opportunità per sfogare l’energia in modo positivo. Il gioco promuove anche la collaborazione se svolto in gruppo, poiché i bambini lavorano insieme per decifrare gli indizi e raggiungere il tesoro finale. In definitiva, la Caccia al Tesoro offre un mix ideale di intrattenimento e apprendimento, trasformando l’ambiente familiare in un palcoscenico avvincente per le avventure dei bambini.

3. Semplici giochi creativi per Bambini Piccoli

I giochi creativi sono un veicolo prezioso per far emergere il lato artistico e espressivo dei più giovani. Introdurre attività artistiche come il disegno, la pittura e la creazione di oggetti con materiali riciclabili apre anche una finestra sulla loro creatività inesplorata. Fornire ai bambini la libertà di esplorare con colori, pennelli e forme stimola la loro immaginazione, consentendo loro di tradurre idee e emozioni in opere d’arte uniche. L’atto di creare con le proprie mani non solo sviluppa abilità motorie fini, ma anche la fiducia in se stessi e la consapevolezza della propria individualità. Questi giochi da fare a casa offrono un ambiente sicuro in cui i bambini possono sperimentare, sbagliare e imparare attraverso l’espressione artistica. Inoltre, la creazione di oggetti con materiali riciclabili incoraggia il pensiero sostenibile e la consapevolezza ambientale fin dalla giovane età. In definitiva, questi giochi vanno oltre la semplice attività artistica, fornendo un terreno fertile per la crescita personale e la scoperta di sé attraverso l’arte.

4. Giochi di Ruolo per Bambini

I giochi di ruolo rappresentano un modo coinvolgente e educativo per stimolare il loro sviluppo cognitivo e sociale. Proponendo attività come il gioco del negozio o del dottore, si offre loro l’opportunità di assumere ruoli e situazioni della vita quotidiana in modo divertente e interattivo. Questi giochi costituiscono un veicolo cruciale per lo sviluppo delle abilità cognitive. Nel gioco del negozio, ad esempio, i bambini praticano il riconoscimento di oggetti, imparano a contare e sviluppano competenze di base in matematica. Nel gioco del dottore, invece, possono esplorare il concetto di cura e apprendere il vocabolario medico in modo giocoso. Inoltre, partecipando a ruoli diversi, i bambini affinano le loro capacità di comunicazione, apprendono a cooperare e sviluppano una comprensione più profonda delle dinamiche sociali. Questi giochi fungono da ponte tra il gioco e l’apprendimento, offrendo un terreno fertile per l’esplorazione di nuovi concetti in un ambiente rassicurante. Questi giochi per bambini contribuiscono in modo significativo alla loro crescita, offrendo un’apprendimento divertente e pratico che va al di là del semplice intrattenimento.

Attività e Giochi per Bambini di tutte le età

5. Giochi all’Aperto per Bambini da fare in gruppo

L’organizzazione di giochi all’aperto rappresenta un modo eccellente per promuovere la salute fisica e il benessere, nonché per incentivare la socializzazione e il divertimento all’aria aperta. Introducendo attività come la corsa con sacco, il calcio e il nascondino, non solo si offre ai bambini l’opportunità di godere del bel tempo, ma si stimola anche lo sviluppo delle loro abilità motorie e della coordinazione. La corsa con sacco, ad esempio, non solo promuove la competizione amichevole, ma anche il controllo motorio e l’equilibrio. Il calcio, d’altra parte, incoraggia il lavoro di squadra, la strategia e contribuisce allo sviluppo delle abilità motorie e coordinative attraverso il movimento e la manipolazione della palla. Il nascondino, oltre ad essere un classico intrattenimento all’aperto, affina le capacità cognitive, come la strategia e la pianificazione, mentre i bambini si impegnano nel gioco. Queste attività all’aperto offrono un’opportunità essenziale per liberare l’energia accumulata, contribuendo al mantenimento di uno stile di vita attivo e salutare. Inoltre, questi giochi favoriscono la connessione con la natura e promuove un senso di benessere generale. In definitiva, organizzare giochi più divertenti da fare non solo li intrattiene, ma contribuisce in modo significativo al loro sviluppo fisico, sociale e cognitivo, creando un equilibrio prezioso tra divertimento e salute.

6. Libri di Enigmistica: Stimola la Mente dei Bambini con Divertenti Rompicapi

Introdurre i Libri di Enigmistica nella routine dei bambini rappresenta un modo entusiasmante per stimolare le loro menti in modo divertente ed educativo. Questi libri offrono una vasta gamma di rompicapi, cruciverba e indovinelli progettati specificamente per coinvolgere i giovani lettori. Risolvere enigmi non solo intrattiene, ma anche sviluppa abilità cognitive cruciali, come il pensiero logico, la memoria e la risoluzione dei problemi. I bambini possono sfidarsi a vicenda o lavorare insieme per trovare soluzioni, promuovendo il senso di realizzazione e la collaborazione. Inoltre, fare con i bambini l’enigmistica offre un modo divertente per arricchire il vocabolario e migliorare la comprensione del linguaggio. I genitori possono incoraggiare questa attività proponendo libri di enigmistica adatti all’età dei bambini e partecipando attivamente alla loro risoluzione. In questo modo, l’enigmistica diventa un’opportunità interattiva per apprendere e divertirsi insieme, creando un legame positivo con la lettura e lo sviluppo cognitivo.

Conclusioni: Divertimento Assicurato!

In conclusione, esplorare questi giochi per bambini da fare a casa può trasformare l’esperienza di intrattenimento in un momento divertente e formativo. La chiave del successo sta nella scelta di attività adatte all’età dei bambini, garantendo così che ogni momento trascorso con loro sia non solo piacevole ma anche educativo. Importante è personalizzare le attività in base alle preferenze individuali, incoraggiandoli a partecipare attivamente al processo creativo. Con questa variegata lista di giochi, avrai a disposizione un punto di partenza per creare momenti indimenticabili di gioia e divertimento, adatti a bambini di tutte le età. L’inclusione di attività divertenti e l’opportunità di sperimentare alcuni giochi forniranno un equilibrio perfetto tra intrattenimento e apprendimento, contribuendo così a rendere ogni momento con i più piccoli speciale e significativo.

Noi bambini amiamo l’ambiente, ma non sappiamo cosa fare per rispettarlo. Ci dovete insegnare voi grandi come rispettare l’ambiente. Cit. Marco | 6 anni

Quando abbiamo avuto modo di interagire con le classi prime della scuola primaria, tra i vari bambini Marco si è distinto per averci richiamato alla “responsabilità”. Come avete già avuto modo di capire, Marco è un bimbo molto attento e sveglio che, in modo del tutto naturale, ci ha rimesso alla responsabilità “prima” del ruolo genitoriale: insegnare ed essere modello da perseguire.

Se da un lato, fortunatamente aggiungerei, negli ultimi anni i progetti di sensibilizzazione si sono moltiplicati a dismisura soprattutto nelle scuole; dall’altro sono ancora molti i bambini che pongono domande e chiedono a noi adulti di insegnare loro a prendersi cura dell’ambiente in cui vivono. Da dove partire quindi?

Per tutti i nostri libri noi di Tascabimbi abbiamo scelto di intraprendere la strada della ludo-educazione; così anche per insegnare il rispetto dell’ambiente abbiamo definito giochi e attività da calare nel quotidiano di ogni bambino. Troppe volte gli adulti di oggi sono ecologisti solo a parole, proprio per questo è importante investire nei bambini a ché fin da piccoli acquisiscano consapevolezza del mondo che li ospita e facciano proprio il binomio ecologia e ambiente.

Il grattacapo 6+: la sezione ambiente. Scarica ora.

Insegnare ai bambini a rispettare l’ambiente: come fare?

Il concetto per cui la Terra in cui viviamo appartiene a ciascuno di noi e che ognuno nel suo piccolo debba prendersene cura può sembrare recente, ma non è così. Si tratta piuttosto di una sorta di rivisitazione del passato, delle nostre origini, e della necessità di ritrovare il contatto con una natura che per troppo tempo abbiamo solo sfruttato e abusato. Le recenti vicende pandemiche e ambientali ci hanno ricordato che dobbiamo aver cura della Terra non rinunciando al progresso, ma definendo percorsi sostenibili.

I nostri bambini possono davvero essere la generazione del cambiamento, quello che tanto si caldeggia a parole, ma che poco si fa per realmente innescare.

Da dove partire quindi per coniugare al meglio questo binomio perfetto: bambini e ambiente?

Sono tante le azioni da mettere in atto per ritrovare un rapporto armonico con la natura e per insegnare ai bambini l’importanza del rispetto dell’ambiente. Iniziamo dai piccoli gesti di tutti i giorni.

Sembrerò prolissa e ripetitiva, ma ricordo che noi adulti siamo responsabili del futuro dei nostri ragazzi e siamo chiamati oggi ad una splendida opportunità: crescere persone migliori di noi. Insegniamo, dunque, ai bambini di oggi a rispettare l’ambiente e tutti gli esseri che popolano il nostro pianeta: possiamo farlo davvero mediante il gioco e svariate attività, per renderli più consapevoli del bene comune, prima di tutto e come sempre attraverso il nostro esempio.

Per fare questo, un approccio empirico può essere più utile al nostro scopo. Lasciamo quindi per un momento l’approccio teorico e le spiegazioni dettagliate ai libri di testo e proponiamo loro attività all’aria aperta, a stretto contatto con la natura. Insegniamogli a sperimentare la natura con i cinque sensi, per farli sentire veramente parte dell’ambiente in cui vivono e fargli sperimentare un senso di appartenenza. L’idea è semplice: conoscere il mondo attraverso i cinque sensi, sperimentarlo, viverlo (tocco, ascolto, sento, vedo, assaporo), ne faccio parte davvero, ci tengo e mi prendo cura di lui.

Bambini e ambiente: quali attività utilizzare per trasmettere il rispetto ambientale

Ecco alcune semplici attività da proporre ai bambini, per insegnare loro a prendersi cura dell’ambiente in cui vivono:

1. Pianta la pianta! Non servono tante spiegazioni per descrivere questa attività. Scegliamo un vaso o un terreno, in giardino o in balcone, andiamo in un vivaio a prendere una piantina verde o in fiore oppure semplicemente dei semini da interrare. Veder crescere la vita è sempre un’esperienza emozionate, soprattutto per i più piccini.
2. Foglio pieno, foglio vuoto! La carta non va sprecata, ma perché? Innanzitutto accertiamoci che ne conoscano il motivo, di cosa è composta e come si ottiene. Dopo di che, facciamo riempire un foglio con disegni e scritte. La sfida è quella di riempire il foglio quanto più possibile di immagini e colori vivaci, di scritte creative, di adesivi, di disegni, riempiendo ogni angolino, per insegnare loro ad utilizzare a pieno le potenzialità del foglio. Solo quando sarà davvero pieno, se ne potrà utilizzare un altro.
3. Muoviti! Siamo sicuri che non si possa arrivare a piedi o in bicicletta fino in edicola? E a comprare il pane?
4. Sali a bordo! E se proprio dobbiamo prendere la macchina, almeno facciamo che sia condivisa. Le esperienze di car sharing possono essere molto educative: insegnano la puntualità, la relazione con gli altri (i genitori degli amici, ad esempio) e ci permettono di muovere una sola macchina anziché due o tre, così da inquinare meno l’ambiente. Laddove è possibile, anche una gita in tram o in autobus può essere un’avventura.
5. A luci spente! Per combattere i livelli di consumo energetico, giochiamo a “vedo al buio”. Ad inizio giornata, ogni componente della famiglia ha 3 stelline. Chi uscendo da una stanza non spegne la luce, ne perde una. Chi ha meno stelline a fine giornata, deve scendere a buttare la spazzatura (o sparecchiare la tavola o piegare i panni o comunque fare una faccenda domestica scelta dai vincitori).
6. Acqua in bocca! La stessa attività proposta per le luci, può essere modulata anche per limitare il consumo di acqua. Spazio alla fantasia, per accorgimenti e soluzioni divertenti e innovative.

Le attività / gioco che qui abbiamo descritto non hanno certamente la pretesa di essere esaustive di tutto il panorama educativo possibile e ne sono anzi una piccolissima parte. Le idee possono essere davvero tante e si possono anche immaginare insieme.

Lo scopo è quello di educare i bambini al rispetto per l’ambiente, di farli crescere nella consapevolezza e nel senso di responsabilità di ciò che li circonda. Inoltre, così facendo, si innesca il beneficio secondario ma non meno importante di condividere un percorso e un progetto, facendo delle azioni concrete per aiutare il pianeta a stare meglio o, almeno, a non ammalarsi di più.

Per approfondimenti sul tema dell’ecologia e del rispetto dell’ambiente spiegato ai bambini, può essere utile e divertente un approccio ludico educativo attraverso dei libri dedicati, quali ad esempio il Grattacapo 3+ e il Grattacapo 6+, in cui vengono suddivisi i giochi per argomenti quali la natura, gli animali e i colori (nel testo 3+, dedicato ai bambini in età prescolare) e quali l’ecologia, i continenti e lo spazio (nel testo 6+, dedicato ai bambini in età scolare).

Quante volte ci siamo chieste/i come fare in modo che nella fase dell’apprendimento del bambino siano coinvolte le emozioni “felici”? Cosa c’è di meglio di imparare, quindi, con entusiasmo attraverso l’uso del disegno e del colore?

Imparare attraverso la gioia 

Se un bambino impara con gioia, nella sua memoria resterà traccia dell’emozione positiva che gli dirà: “Ti fa bene, continua a cercare”.

Daniela Lucangeli, una della massime esperte di Psicologia dello sviluppo e dell’apprendimento, ha studiato a lungo il rapporto tra emozioni e apprendimento. Lo studio delle scienze cognitive ha permesso di osservare che nel momento in cui il cervello apprende, esso sperimenta emozioni positive e crea una traccia emozionale che sulla base di quel “ricordo” ci porterà a cercare di ripetere l’esperienza che produce benessere. Ecco perchè noi di Tascabimbi abbiamo sviluppato un’intera collana dedicata ai disegni da colorare per bambini: scopri ora.

Viceversa, se imparare ci porterà a sperimentare sensazioni negative, come ansia e paura, prevarranno risposte di allerta che ci condurranno a evitare il pericolo incontrato. Andiamo ad approfondire, dunque, come favorire fin dall’infanzia un rapporto positivo verso l’apprendimento, mediato dal disegno e dall’attività pittorica.

L’interesse verso il disegno e il colore: disegni da stampare e colorare

Più che indirizzare i bambini verso una determinata attività, risulta importante accogliere i loro spunti creativi: tutti i bambini, infatti, spontaneamente sono dei Picasso in erba.

Secondo la pedagogia montessoriana, esistono dei “periodi sensitivi”, ovvero delle fasi di curiosità e concentrazione, che spingono i bambini a selezionare dall’ambiente ciò che è loro necessario assorbire per la crescita. Per esempio, tra i 3 e i 6 anni sarà facile osservare nella maggior parte dei bambini un investimento spontaneo verso il disegno e le competenze grafo-motorie che sono prerequisiti per la scrittura e gli apprendimenti scolastici.

Infatti, una delle attività preferite dai bambini riguarda l’uso del colore. Lasciare un segno colorato, approcciarsi con i primi scarabocchi, genera curiosità e stupore fin dalla più tenera età e trova il suo sviluppo maggiore nell’età prescolare.

Disegni da colorare quali materiali utili per un apprendimento piacevole 

Come genitori ed educatori possiamo incoraggiare questa naturale tendenza del bambino creando un ambiente che faciliti la libera espressione attraverso il colore e mettendo a sua disposizione fogli, forbici, pennarelli e tempere.

Ma non solo, affinché il bambino possa mettere in gioco le sue abilità può essere per lui fonte di apprendimento positivo l’uso di schede, disegni e immagini da colorare. Potrà quindi potenziare quelle competenze grafo-motorie indispensabili per gli apprendimenti scolastici, come impugnare in modo corretto la matita, controllare in modo fluido il gesto motorio e sviluppare la coordinazione oculo-manuale per padroneggiare il segno grafico.

Favorire la possibilità di cimentarsi con attività guidate, come ad esempio schede da colorare, permette di rassicurarsi, rinforzare tali competenze e potersi esprimere anche in modo creativo. Si tratta quindi di sostenere la naturale predisposizione del bambino alla conoscenza e all’apprendimento attraverso materiali che stimolino la curiosità e l’interesse verso il mondo che lo circonda.

Elena Campi – Psicologa Psicoterapeuta dell’età evolutiva

Storie da leggere ai bambini di 1 anno

Con i bambini fino a 12 mesi circa è utile prediligere libri di materiali resistenti (cartonati, plastica), con poche pagine e figure dai colori vivaci o al contrario in bianco e nero. In merito al contenuto della storia, sono molto apprezzati a questa età libri con immagini di oggetti conosciuti e di azioni che riguardano la quotidianità del bambino. Molto interessanti sono i libri interattivi, che emettono suoni o che sono composti da materiali diversi per esperienze tattili: il genitore potrà allora prestare attenzione a quelle immagini cui è attratto il bambino per nominarne gli oggetti o imitare il gesto del bambino che preme un pulsante, per poi condurre l’attenzione del bambino su un altro suono o parte del libro. 

In questo filone si inserisce il libro di Tascabimbi “Ombre da leggere” che potete acquistare cliccando qui: vai al libro

Dopo il compimento del primo anno aumenta gradualmente l’interesse del bambino verso i libri e la sua capacità di afferrarli e sfogliare le pagine. Il bambino, che a questa età trasmette messaggi senza l’ausilio di parole, sta apprendendo i significati di nuove parole, quindi occorre leggere lentamente e fare spesso delle pause. È molto attento alle illustrazioni dei libri, quindi è importante indicarle quando si legge. Sono da preferire a questa età libri con storie da leggere in rima, libri interattivi con alette o altri parti mobili che coprono delle figure, libri con animali di cui il bambino sa ripetere il verso.

Dopo i 2 anni aumenta sia il vocabolario del bambino sia la sua capacità di comprensione. Le storie da leggere potranno quindi diventare più articolate, così come i libri che le contengono: si tratta di vere e proprie composizioni di senso compiuto arricchite da protagonisti, per lo più bambini o animali.

Quando la storia diventa familiare il genitore potrà lasciare spazio al bambino per favorire la sua partecipazione, potrà, ad esempio, fare una pausa e incoraggiarlo a proseguire con una parola.

In questo contento trovano spazio le favole semplici e i racconti con al massimo due o tre personaggi. Non solo.

In questo periodo evolutivo del bambino inizia a delinearsi in modo preciso anche il senso del colore ed è buona norma non solo far vedere ai più piccoli le varie figure colorate, ma iniziare a giocare con le penne, le matite e i pastelli. I vostri pargoli non saranno fin dalla tenerissima età in grado di essere dei piccoli Botticelli, molti faticheranno anche a tenere in mano una matita colorata, ma lasciate fare a loro: vi stupiranno con effetti speciali che nemmeno avreste potuto immaginare.

La nutrizione è alla base della salute e del benessere psico-fisico per tutti gli essere viventi; a maggior ragione lo è per i bambini per i quali essa si costituisce quale fattore chiave per la loro ottimale crescita fisica, psicologica e sociale.

Quale elemento di condizionamento positivo o negativo della nostra vita, la nutrizione definisce i nostri rapporti sociali e, a medio-lungo termine, impatta in modo irreversibile sul nostro organismo. Come con la lettura per il nostro “pensiero critico”, così anche per il nostro fisico necessitiamo di porre in essere un approccio salutare e positivo per noi e per la crescita dei bambini, fin dalla tenera età. Curare la nutrizione e il movimento nei bambini, quindi, è un atto dovuto: a noi in qualità di genitore e a loro in qualità di essere in continuo sviluppo.

Nutrizione dei bambini: non si tratta di solo cibo

Tante volte siamo erroneamente indotti a pensare che per i nostri figli non valgano le stesse regole degli adulti: concediamo tutti gli alimenti che chiedono, come se il rifiuto fosse qualcosa di estremamente negativo e non educativo. Come in tutti gli ambiti, anche in quello della crescita dei bambini, è importante educare, insegnare quali sono i princìpi di una alimentazione sana e i vantaggi psico-fisici derivanti dal movimento e dalla sport.

Non è tanto il saper dire di no ad essere importante, ma lo sono invece le nozioni che diamo volontariamente e involontariamente, i nostri atteggiamenti condizioneranno la crescita dei nostri figli. Educare i più piccoli a riconoscere il buon cibo salutare e distinguerlo chiaramente rispetto al cibo spazzatura è basilare: ciò consentirà al bambino di creare la sua coscienza “alimentare” che, come il grillo parlante di Pinocchio, lo accompagnerà per il resto della vita.

Allo stesso modo è importante educare i bambini al movimento, all’attività fisica e al benessere corporeo. Sono ormai centinaia gli studi scientifici che confermano come si possa prevenire l’insorgenza di determinate patologie tramite una costante e regolare attività fisica, sin da bambini. Anche il questo caso il bambino, spronato in modo pro-attivo dall’adulto, sarà spinto in un percorso di crescita positiva scibo spazzatura per bambiniia muscolare sia metabolica; non solo, ma lo si aiuta anche dal punto di vista dell’interazione sociale con i coetanei.

Il bambino non cresce di peso: cosa fare?

Ai fini di un’ottimale crescita ossea e muscolare del bambino è fondamentale che l’adulto studi e si informi. A tal proposito vi consiglio di prendere dimestichezza con i LARN, ovvero i livelli di assunzione di riferimento dei nutrienti. I LARN si dividono per fasce d’età e permettono di soddisfare le richieste nutrizionali sia di macronutrienti – Carboidrati, proteine e grassi – sia di vitamine e minerali.

Premetto che per la mia esperienza diretta non c’è nulla di patologico legato alla mancata crescita di peso di un bambino, ma spesso essa è causata da una condizione di malnutrizione dovuta a fattori sia qualitativi sia quantitativi, o entrambi. Curare la nutrizione dei bambini è come curare la loro cultura: in ambedue i casi si tratta di educare i più piccoli al miglior metodo che li porti a costruire uno stato un ottimale stato fisico e psicologico, nonché culturale per quando saranno loro stessi adulti. In questo contesto, anche l’attività sportiva si pone quale fattore positivo per la crescita dei bambini: essa infatti promuove la crescita muscolare, la crescita ossea attraverso la produzione di specifici ormoni e la socialità con annesso lo sviluppo cognitivo.

Nutrizione e attività motoria/sportiva sono imprescindibili. Vedi le tabelle LARN: clicca qui

Cibo sano per bambini e cibo spazzatura

Per una crescita ottimale e per non incorrere in situazioni poco piacevoli di sovrappeso o addirittura obesità – che vanno a minare la salute psico-fisica – dei bambini abbiamo bisogno di assicurare una certa qualità alimentare.

A casa, come a scuola, noi adulti dobbiamo promuovere sempre una corretta nutrizione a base di frutta fresca, come spuntino al posto di prodotti confezionati, e carboidrati complessi in misura corretta. Vi consiglio di limitare, se possibile eliminare, tutti i prodotti confezionati: merendine e prodotti dolciari da forno contengono una notevole quantità di zuccheri semplici che possono alterare l’assorbimento intestinale e può provocare danni all’organismo. 

Anche l’assunzione di acidi grassi saturi, tipici del junk-food e dei fast-food possono creare enormi danni ad un organismo in sviluppo: limitate, quindi, i fritti e le carni rosse o comunque lavorati industriali a base di carne, come cordonbleu, polpette e polpettoni.

Sempre più bambini hanno difficoltà ad approcciarsi alla verdura, fondamentale per la crescita e per lo sviluppo di un microbiota in eubiosi (in equilibrio). Da recenti studi si è visto come il microbiota possa regolare svariate funzioni corporee a partire dallo stato infiammatorio di un soggetto. Può essere preventivo di determinate patologie, ma se in disbiosi può creare delle falle a livello intestinale che si ripercuotono su tutto l’organismo.

Si ringrazia il Dott. Alessio Stevanato, biologo nutrizionista Specializzazione in Biologia applicata alle Scienze della Nutrizione. Per maggiori info: https://www.vcefitlife.it

Perché abbiamo scelto di creare un libro di giochi enigmistici e cruciverba per bambini.

L’idea è nata nell’osservazione dei nostri bambini che grazie agli stimoli giusti hanno riscoperto il gusto dello sviluppo del pensiero critico e del ragionamento logico: i giochi enigmistici e i cruciverba per bambini, infatti, appagano i più piccoli per essere riusciti a risolvere giocando una prova e spingono ad associare a quel momento positivo di svago un utile esercizio mentale.

Come accade per le attività sportive, così anche l’enigmistica mette alla prova le abilità del bambino e ne acuisce lo spirito di osservazione e la conoscenza. Questa spinta verso la conoscenza la ricerca e la sfida di sé avviene in modo spontaneo mediante il divertimento: giochi di enigmistica da risolvere, illustrazioni colorate e originali, rebus, ombre, trova le differenze e tanto altro.

Il GrattaCapo è pensato e studiato per due differenti fasce d’età: 3-5 anni e 6-10 anni. L’obiettivo è quello di rendere l’esperienza di gioco il più possibile aderenti al livello cognitivo del bambino: i giochi enigmistici e le attività, infatti sono stati pensati su due macro gradi di difficoltà.

All’interno di Grattacapo vi sono cruciverba per bambini con soluzioni disponibili sul nostro sito a questo link.

Non solo enigmistica per bambini e ragazzi, ma anche storie e ricerche.

Il Grattacapo non è solo un libro con giochi di enigmistica per bambini, ma è anche un libro che stimola la conoscenza e la voglia di apprendere sempre cose nuove, fare ricerca ONLINE e mettere alla prova se stessi nell’intento di capire, risolvere e conoscere.

Non si tratta, quindi, di un libro con giochi, come quelli che si trovano in edicola, quanto piuttosto di uno strumento di stimolo cognitivo vero e proprio che aiuta bambini e ragazzi a comprendere temi importanti come l’ecologia, l’educazione civica e la geografia. 

Il GrattaCapo presenta una grafica accattivante, in linea con l’età dei più piccoli e si pone come valida alternativa ai libri monotematici o da colorare: si tratta di un libro adatto per tutti i bambini che mostrano una certa inclinazione al ragionamento e alla logica.

Giochi enigmistici per bambini di Tascabimbi: la sfida con sé stessi.

Sfidare sé stessi, mettersi alla prova sono spesso considerati termini di difficile attualizzazione se pensati in riferimento ai più piccoli. In realtà è da questi stimoli che nascono spunti positivi per lo sviluppo psicofisico e cognitivo del bambino. Non solo. Vogliamo appassionare i più piccoli al libro e all’esercizio mentale, per educarli a pensare per comprendere e anche per imparare.

Tutti giochi enigmistici per bambini di Tascabimbi, infatti, sono stati pensati per essere risolti con calma, durante i momenti di relax nell’intento di associare a quel momento positivo un’attività di pensiero essa stessa positiva, magari evitando che si ancorino alla Tv ai videogame o a inutili video di Youtube.

In questo processo il ruolo dell’adulto è certamente di supporto e sostegno: sarà importante, infatti, suggerire al bambino di prendersi il suo tempo, spronarlo a fare bene e giocare divertendosi. 

Disponibile anche su IBS: clicca qui

Con un neonato la lettura ad alta voce può costituire una prima forma di dialogo; è in quel momento che, avvalendosi delle parole di un libro, si impara a conoscersi l’un l’altro, trovando il ritmo giusto di un dialogo. Il significato affettivo veicolato dalle parole lette ad alta voce è incredibilmente accessibile per il piccolo, che si sente cullato e accolto dalla voce di mamma e papà.

Leggere ad un bambino in età prescolare è invece un’esperienza dialogica molto più interattiva: il bambino sceglie il libro da far leggere al genitore, decide quanto soffermarsi su una singola pagina o di ritornare ad una parte della storia particolarmente emozionante, anticipa le parole e si diverte a raccontare le immagini al suo interlocutore.

Perché leggere ai bambini piccoli

La domanda che ci posiamo spesso è: perché leggere ai bambini? La risposta è semplice: perché a loro è e sarà utile. Quando leggiamo un libro ad alta voce, infatti, ci rivolgiamo al bambino con parole che non sono nostre, ma che appartengono al testo che abbiamo di fronte: il vocabolario lessicale proveniente dal testo scritto risulterà più ampio, la forma sarà articolata in modo differente dal linguaggio informale normalmente utilizzato.

Se la lettura diventa un’attività quotidiana è facile immaginare quanto arricchente possa essere per lo sviluppo linguistico e cognitivo. Ciò vale non solo per le parole che si immagazzinano, ma anche per la possibilità di aumentare, strada facendo, lo spazio di ascolto, la capacità attentiva, l’immaginazione e altre abilità cognitive come la capacità di creare associazioni, osservare differenze, e molto altro.

In un tempo in cui bambini sempre più piccoli sono esposti precocemente e assiduamente a immagini e video provenienti da smartphone, tv e tablet, è ancora più necessario riconoscere il valore della lettura. I dispositivi elettronici non aiutano ad arricchire il linguaggio perché i bambini sono esposti a immagini e parole provenienti dagli schermi in una condizione di passività e non di reciprocità come nel gioco, nel dialogo o nella lettura.

Come leggere ai bambini piccoli fino a 5 anni: l’approccio dell’adulto

Nei primi anni di vita i genitori sono i principali riferimenti del loro bambino e ciò vale non solo per le cure primarie ma anche per lo sviluppo linguistico. Comunicare con i bambini, mostrare interesse per ciò che hanno da dire, condividere momenti di gioco esclusivamente dedicati a loro sono elementi fondamentali per la relazione genitore-figlio. Leggere è quindi una delle forme comunicative più efficaci. Ma come leggere ai bambini piccoli fino a 5 anni?

Innanzitutto è utile avere un posto dedicato alla lettura, sia per riporre i primi libretti del bambino sia per leggerli insieme. Essere uno accanto all’altro, ritrovandosi magari dopo alcune ore lontani, aiuta il bambino a rafforzare la relazione di fiducia con il genitore.

Con i più piccoli, è importante disporsi con il bambino in braccio, in modo che il libro sia accessibile anche per il piccolo, modulando la propria voce per giocare con i suoni e per far sentire al bambino la propria presenza; leggere significa anche cercare il ritmo giusto, come in un dialogo in cui c’è chi parla e c’è chi ascolta, per sostenere l’interesse del bambino, mostrandogli le immagini, permettendogli di afferrare il libro e di imparare a voltare le pagine. 

Leggere ai bambini tra i 18 e i 24 mesi

In questa fascia di età si possono iniziare a leggere storie via via più complesse: il bambino diventa sempre più partecipe perché è coinvolto dalla storia e dai personaggi. Il libro può essere utilizzato come spunto per ampliare il racconto, per esempio quando si pongono domande, dalle più semplici (che cos’è questo?) alle più complesse (che cosa è successo in questa figura?) ricordandosi di aspettare il tempo di risposta del bambino. Altri modi consistono nel suggerire al bambino di arricchire l’esposizione, o stimolarlo a dare un nome agli oggetti e ripetere ciò che il bambino dice, per rafforzare la sua comprensione. 

Crescendo è il bambino stesso che associa i personaggi delle storie a sé, magari chiamandoli con il proprio nome, per esempio nelle storie che descrivono le routine del bambino.

In conclusione possiamo asserire che se bambini beneficiano della lettura quotidiana e costante di un adulto, nel tempo essi acquisiscono più facilmente quelle competenze di base che si configureranno come prerequisiti per l’apprendimento di lettura e scrittura. Inoltre, avere familiarità con la lettura e con i libri significherà avere una marcia in più nel momento in cui affronteranno le richieste del mondo scolastico. Leggere insieme, per genitori e bambini, è un’esperienza affettiva di immenso valore: come percorrere un viaggio, in uno spazio a metà tra libro e mondo immaginario, assaporare il piacere di scoprire nuove mete o di tornare in posti noti, in cui si desidera sostare, insieme, ancora un po’, prima di partire verso luoghi inesplorati.

Chi è Elena Campi